Her finner du treningstider for våre lag. Vi trener i Bølerhallen, Bjørnholthallen og på Ulsrud VGS.
Bølerhallen
| Tid | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
| 16:00-16:30 | J2012 | J2011 | |||
| 16:30-17:00 | J2012 | J2011 | |||
| 17:00-17:30 | J2006 | G2006 | |||
| 17:30-18:00 | J2006 | G2006 | |||
| 18:00-18:30 | J2006 | G2010 | |||
| 18:30-19:00 | Damer | G2010 | |||
| 19:00-19:30 | Damer | J2010 | |||
| 19:30-20:00 | J2010 | ||||
| 20:00-20:30 | J2007 | ||||
| 20:30-21:00 | J2007 | ||||
| 21:00-21:30 | Damer | ||||
| 21:30-22:00 | Damer | ||||
| 22:00-22:30 | Damer |
Oppsal arena 4
| Tid | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
| 16:00-16:30 | J2007 | ||||
| 16:30-17:00 | J2007 | ||||
| 17:00-17:30 | J2010 | ||||
| 17:30-18:00 | G2010 | J2010 | |||
| 18:00-18:30 | G2010 | J2009 | |||
| 18:30-19:00 | J2009 | J2009 | |||
| 19:00-19:30 | J2009 | J2008 | |||
| 19:30-20:00 | J2008 | J2008 | |||
| 20:00-20:30 | J2008 | ||||
| 20:30-21:00 | J2006 | ||||
| 21:00-21:30 | J2006 | ||||
| 21:30-22:00 | J33 | ||||
| 22:00-22:30 | J33 |
Ulsrud VGS
| Tid | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
| 16:30-17:00 | HS2013/2014 | ||||
| 17:00-17:30 | HS2013/2014 | ||||
| 17:30-18:00 | G2012 | ||||
| 18:00-18:30 | G2012 | ||||
| 18:30-19:00 | G2012 |